Propiedades del brócoli

Son muchos los beneficios que el brócoli aporta a los niños y bebés, por eso es importante incluirlo en la dieta, ya que por sus altos contenidos de vitamina A, C, E, B2, B1, K, Calcio y Ácido Fólico (B12), contribuye al desarrollo de dientes, huesos y cartílagos, al intervenir en la coagulación sanguínea acelera la cicatrización de la heridas y favorece la relajación y concentración; cuida la salud de los ojos y la piel; previene resfriados y enfermedades infecciosas, previene la anemia y ayuda a crear nuevas células.

Además aporta al niño altos contenidos de fibra saludable para un correcto tránsito intestinal.
Wow después de conocer esta información con más razón seguiré ofreciendo Brócoli a mis pequeños!

Un comentario sobre “Propiedades del brócoli

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  1. Excelente, más razones para dar a nuestros hijos y uno como papá dar el ejemplo incluyéndolo más en la dieta.
    Gracias por la información! Saludos!!

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